Dieser Adventskalender bietet dir eine vielfältige Sammlung an Übungen, die deine Schüler*innen dabei unterstützen, sich zu entspannen, ihre Kreativität zu entfalten und das Gemeinschaftsgefühl in der Klasse zu stärken.
 
Die Übungen sollen den Kindern vor allem dabei helfen, innere Ruhe zu finden – eine Fähigkeit, die in der heutigen Zeit besonders wertvoll ist. Du kannst selbst entscheiden, wie viel Zeit du für jede Übung einplanst.
 
Die Übungen sind in folgende Kategorien gegliedert:
 
Achtsamkeit
Atmung
Spiele
Meditationen
Gedankenreisen
kreative Übungen
 
Es gibt zwei Versionen des Kalenders: eine mit Nummerierung und eine ohne, sodass du die Reihenfolge der Übungen frei festlegen kannst.
 
Zusätzlich enthält das Material eine Druckvorlage, mit der du eine Box für dein Kartenset erstellen kannst.
 
Viel Freude und entspannte Momente wünsche ich dir!