🧠 32 Übungen für ein starkes Nervensystem
 
Dieses Material unterstützt Kinder dabei, ihre innere Balance zu finden und Ruhe, Sicherheit und Vertrauen zu stärken.

Die Übungen fördern Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und emotionale Regulation. Sie sind liebevoll formuliert, klar verständlich und direkt an die Kinder gerichtet.
 
In vier Themenbereichen finden sich vielfältige Impulse für den Unterricht:

💛 Beruhigung & Sicherheit
🌿 Erdung & Vertrauen
💗 Selbstmitgefühl & Herzöffnung
✨ Klarheit & Intuition
 
Ideal für kurze Pausen, Übergänge oder Momente der Unruhe im Klassenzimmer.
Ein wertvolles Werkzeug für mehr Ruhe, Stabilität und Wohlbefinden im Schulalltag.

Hinweis: Es enthält keine scharfen S (ß) und eignet sich somit ideal für den Schweizer Schulgebrauch.
 
Viel Freude mit dem Material.